پنجمین جلسه دوره سرمایه در تاریخ ۱۱ مرداد برگزار شد و بازهم توانستیم یک روز فوق العاده و به یادماندنی را رقم بزنیم.

این نکته را بگم که گزارش جلسه چهارم به دلیل خاص بودن موضوع و شرایط برگزاری جلسه گزارشی ازش منتشر نخواهیم کرد. (کمی سِکرِت هست :دی)

در جلسه پنجم یک مهمان بسیار عزیز و کاردرست داشتیم.

جناب استاد حسین شیرمحمدی یکی از مدرس های با سابقه که لطف کردند پیشنهاد من رو قبول کردند و در این جلسه حضور داشتند.

این گزارش رو تا انتها دنبال کنید تا متوجه بشید این استاد عزیز چه گفته هایی برامون داشتند.

در این جلسه به ادامه مبحث جلسه سوم پرداختیم. یعنی مقوله مهم عزت نفس.

در مقوله عزت نفس بخش های بسیار مهمی وجود دارد که باید به آن پرداخت اما از مهم ترین آنها احساس ارزشمندی است.

به این معنی که خودمان را انسان ارزشمندی بدانیم و برای رشد خود اقدامات جدیدی انجام دهیم.

در ابتدای جلسه برای تفهیم بهتر مبحث احساس ارزشمندی چنین مثالی زدیم.

فرض کنید به یک کودک ۱ ساله وزنه ای ۲۰ کیلویی بدهیم. مطمئنا نمی تواند آن را بلند کند. اما اگر همین وزنه را به مردی بزرگسال بدهیم که ورزشکار هم هست، احتمالا خیلی راحت می تواند این وزنه را بلند کند.

.

احساس ارزشمندی ما هم همینگونه است.

باید قدرت خود را افزایش دهیم تا بتوانیم وزنه های سنگین یا خواسته های بزرگ را بدست بیاوریم.

تا زمانی که نتوانیم احساس ارزشمندی خود را افزایش دهیم توانایی این را نخواهیم داشت که به خواسته های بزرگمان برسیم و دست به اقدامات بزرگ تری بزنیم.

.

در ابتدای جلسه در این مورد صحبت کردیم که باید در ابتدا ذهنمان ظرفیتش تغییر کند تا بتوانیم احساس ارزشمندیمان را بیشتر کنیم و نتایجش را در زندگیمان ببینیم.

.

بعد از این اسلاید متوجه شدیم برای اینکه احساس ارزشمندیمون بیشتر بشه می تونیم کمی زیاده خواه باشیم و بیشتر از قبل می خواهیم. چون تا زمانی که قناعت کنیم و با خواسته های امروزمان زندگی را سر کنیم نمی توانیم رشد کنیم.

.

در ادامه در مورد منطقه امن صحبت شد.

منطقه امن جایی است که انسان ها در آن احساس راحتی می کنند و چالشی برای خود انتخاب نمی کنند. زمانی که زندگی مان چالش نداشته باشد پیشرفت ما نیز متوقف خواهد شد.

.انتهای بخش اول یک تمرین بسیار موثر معرفی شد و از شرکت کنندگان خواسته شد این تمرین را با یکی از تمرینات جلسه دوم، یعنی “گیرنده خوبی باش” تلفیق کنند تا بتوانند احساس ارزشمندی خود را بیشتر کنند.

.

در بخش دوم استاد حسین شیرمحمدی ادامه صحبت را برعهده داشتند.

.

استاد شیرمحمدی عزیز که مدیریت سایت مستر استاد رو برعهده دارند سال ها تجربه خودشون رو در زمینه ارتباطات در حدود نیم ساعت با ما در میان گذاشتند و به ما آموختند که چطور می شود با افزایش احساس ارزشمندی روابط بهتری داشته باشیم و بتوانیم سود و منفعت بیشتری به خودمان و دیگران برسانیم.

در انتهای جلسه هم مثل تمامی جلسات غذای خوشمزه ای را در کنار دوستان نوش جان کردیم.

.

.

منتظر جلسات بعدی دوره سرمایه باشید.

جدیدترین نوشته های آموزه خوندن داره

۰ پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید